野辺山でるからにゃ、坂道は克服せねば、ってことで今日は坂道トレーニング。

坂道といえばベストは清水寺の参道。

５往復ほど。本当は10往復ぐらいやっちゃおうか！といきまいてましたが、５往復でダウン。

でも、坂道登るトレーニングは、膝に優しいので、今日は膝もふくらはぎも少し痛かったのですが、その痛さが増すこともなく気持ちよくトレーニングできました。

今月中には10往復できるぐらいにパワーアップせねば。

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