久しぶりに長めのジョギングをしてきました。

五条通をいき賀茂川をのぼって、賀茂大橋を左折。
京都御所をぐるっとまわって、烏丸通を下がる約１０キロのコース。

今日は、久しぶりだったので１時間１０分。

１１月に出るハーフマラソンまでには、５０分で走れるようにならなければ。

がんばる。