結城（茨城）シルクカップロードレース（10km）に参加してきましたよ
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日時：2009年02月22日（日）　10:35～
場所：茨城県結城駅からバス（自分は車移動）
種目：10kmに参加
参加者数：10km約：1,100人
天候：快晴
気温：16度
湿度：??%
風：微風
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参加費：\2,500
参加賞：Tシャツ
制限時間：90分
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コース：
鹿窪運動公園から工業団地や田園風景の中を走るのどかで平坦なコース
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結果：
49分39秒！（念願の50分切り！）
3km：13分20秒
5km：24分30秒
8km：39分30秒
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天気は最高！。冬のど真ん中ですが、ポカポカ陽気で、まるで春のよう。

自分は、10kmと思ってちょっとナメテ参加。
最初の1kmを、4分20秒/km。2kmまで4分30秒/km。3kmまで4分30秒/km。と自分としてはちょっとハイペース。
3kmを過ぎて突然脚の力が入らなくなる…（やっぱり体力不足…）。走るのが苦痛になり何時歩きだすかを考えるように…。
とりあえず5kmまでは行ってから歩くかどうか考えよう、ということで5kmを目指す。5km時点で目標タイムの約半分。
この段階で、50分切りを半ば諦める…（前半と同じペースで走れるわきゃない、と）。
でも、5kmまでのペースで苦しいながらも脚を進めると、8km辺りで急に脚が軽く。呼吸も楽に。この時点で、39分30秒。
後10分で2kmいければ何とか間に合う、ということで、ここからダッシュ気味（気持ちだけ）。
最後の1kmは、力を振り絞り＆腕時計とにらめっこしながらゴールラインを通過。何とか目標タイムクリア！。
そのまま芝生に倒れこみ…。青梅マラソンの最後よりキツカッタ。
やっぱり、自分には、1km5分30秒ぐらいのペース(10km55分ぐらい)のペースがちょうど良いみたいです。（というか、これ以上のペースで走る実力は未だないことがわかりました）
さて、一緒に参加した家族。
さすが田舎の大会だけあって、家族コースも参加者多数。

たった二キロのコースなので、一瞬です。早い親子は、６分ぐらいでゴールに到着します。
最初の親子が来ても中々我が家のランナーは到着しません。
途中でコケたかな？と思うぐらい時間が経った後、１１分過ぎぐらいに、我が家の息子が到着。

最後のゴール間際だけ、いっちょまえにランナーらしく走ったようですが、途中の坂でユックリモードだった模様。
今度の大会はしっかり走ってね！。