一つ前の記事の冬桜まつりの会場で、町おこしの様々なイベントが開催されていたのですが、中で竹細工と丸太切りのイベントに参加しました。
竹細工は、ふっとい竹を使ったプランターと、細い竹をつかった一輪挿しを作ってみました。
地元の一Q会という方々が教えてくれました。
（作業中いろいろ話を聞いたのですが、町おこし！なんて壮大なことは考えておらず、自分たちのモチベーションアップのためにやっている活動、とのこと。60，70代になっても「何かしよう！」と思えるのって素敵ですよね。）
一つ目はプランター。ふっとい竹を、のこぎりで節の両端を落とし、プランターの中になる穴の部分ものこぎりとノミで穴を開け、小刀で角を綺麗にし、ささくれ立たないようにヤスリを掛けて、最後に足をつけて完成。プランター作った人には無料で野草をもらえる、ということでセットで貰っちゃいました。自分で作ったプランターって、それだけで愛着がわきますね。

次は一輪挿し。こっちは、竹も薄いので作るのは簡単。先生の教えにしたがい、のこぎりとノミを駆使すれば完成！。ちょっとおしゃれに葉っぱを残して、個性的な一輪挿しにしてみました。
同じ場所でやっていたリース作成イベントで貰った、ドライフラワーをさして完成！。

最後は、直径３０ｃｍはあると思われる巨木の台を作りました。
台を作る、といってもただ単純に大木を両引き鋸で切るだけ。でもコレが思っていたよりも重労働。何十回も前へ後ろへと鋸を滑らせやっと花台にできる板を切り出しました。
「冬桜」の焼印をおしえてもらって完成！。

すごいのは、これだけのイベントを楽しませてもらって、全部無料！。一円のお金もかかりませんでした。お金以上に、どれもものすごく貴重な体験。
更に昔からDIYが大好きな自分が、道具や機会がないため、工作から遠のいていましたが、こんな機会をらって自分で作品を作るということができて、本当に楽しかったです。
一Q会の先生にも、たくさんいろんなことを教えてもらいました。
一番心に残っている言葉は、「（力を入れずに）道具に仕事をさせればよい」という言葉。この言葉、私生活や仕事でも、ちょっと無理をしているなぁ、と思う中に、思い当たる節がポロポロと。言葉が心に沁みました。
今日作ったものは、１００円ショップに行けば売っているようなものですが、思い出はプライスレスです！。

今日は、厚木でマラソン大会の予定でしたが、ハーフを走りきる元気と体力がなかったため、急遽予定を変更。
家に偶然あったフリーペーパーを見ていたら、埼玉で2箇所、花の祭りをやっていることがわかったのではしごをすることに。
まず一箇所目は、城峯公園の冬桜。
冬桜って知ってます？。自分は知りませんでした。
ちょうど今の時期から12月にかけて咲く桜のようです。珍しいですよね。
今日は、群馬県と埼玉県の境の児玉郡神川町の城峯公園で、冬桜まつりが開催されていたので行ってきました。

品種が本当に「桜」なのかは専門家でないので分かりませんが、近くで見てもやっぱり桜。
この薄ピンクの花は本当に綺麗ですね。

公園には数百本の冬桜が植えられています。
春の花見のシーズンほど満開にはならないようですが、この時期にコレだけたくさんの桜を見られたのはちょっと驚き。本当に綺麗でしたよ。
次は、荒川コスモス街道のコスモス。
今日は、コスモスフェスティバルが開催されていました。
フェスティバルには間に合わなかったのですが、河川敷一面のコスモスは圧巻。しばしコスモス畑の中でにわか写真家になっていたら、日が暮れてしまいました…。

これだけ広大な土地のコスモスも珍しいですね。地域の方が相当ご苦労されているのだとおもいます。

と、今日はこの時期には珍しい「花の」イベントに二箇所も行ってしまいました。
自然の「美」に振れると、人間って芯から和む気持ちを覚えますね。
とっても気持ちが和んだ一日でした。
どちらもイベントは今日までですが、冬桜はシーズンがこれからですし、コスモスもマダマダ見ごろ。
このblogを見た埼玉県人の人は、是非行ってみてください！

8月に北海道へ行ったときには、空港のお土産屋で軒並み
「売り切れ！」
になっていた、ジャガポックルを、会社の同僚にお土産で2つも貰っちゃいました♪

う～ん。やっぱりおいしい。売り切れになる理由が分かりますね。
箱買いしちゃおうかな。

つい先日まで知らなかったのですが、野口みずきさんは京都出身なんですね。

三条通商店街を歩いていたら（走っていたら）、こんな巨大な横断幕を発見。
地元の人に暖かく見守られてるんですね。
北京オリンピックのときには、厳しいコメントも含めたくさん気持ちを痛めたと思いますが、是非復活し次のオリンピックで再び登場してもらえたらな、とおもいます。
ちなみに、ある場所で聞いた噂では京都駅前近辺を走っている姿をみたことがある、と聞きましたので、今後注意して観察？してよ。

始発バスに間に合わなかった(T.T)。
いつも通り余裕綽々の時間でバス停に着き、時間を確認しようと胸ポケットを探ったら携帯が入ってません。
慌てて自宅に戻るの一分、バス停に戻るの一分、で猛ダッシュしたのですが、目の前をバスが通り過ぎてくのを見送り羽目に…。
バスに手を降ったけど運転手気付かず…。
ということで今日はちょっと遅い京都入り。
朝からの短距離走で足がガクガク。

秋といえば、運動会。
わが息子の小学校も、土曜日晴天の下、無事運動会開催されました。
家が学校から近いので、朝6時に学校に入って場所取り。
先にはすごい人がいるものの、3着だったようで、かなりいいポジション（第4コーナー！）をゲット！。
リレーなどの競技を大迫力で見させてもらいました！。

駆けっこを一生懸命やってる子供達の姿をみるだけで、
「あぁ、自分ももっとがんばらなきゃな」
なんて思ってしまう単純な自分が居たりもしました。
それにしても、最近の運動会って、親は来ないんですね。
最初に「観覧席」の量を見たときに、「狭くない？」って思ったのですが、そんな心配はまったくの杞憂で、そもそも親が来てないんですよ。
運動会って、子供のレースだけじゃなくて、ダンスとかをやったりするパートがあるじゃないですか。あれって、子供が子供のためにやってるわけじゃなくて、子供の成長を親に見せるためにやってる、んだとおもうんですが、それを見る親が居ないってのは…。
更に、自分が子供のころの楽しみといったら、運動会のお昼ご飯は、親が作ってきてくれたお弁当を、青空の下一緒に食べることだったのですが、最近は「食中毒」が心配だから、なんて理由で、親は勝手に家に帰るなり近所なり校庭なりで食べる。子供は学校の中で食べる、って分けられちゃってるんです。
時代が…、ということなのかもしれませんが、
なんだかなぁ…
ということを、たくさんたくさん感じた運動会でした。
こんな変な運動会、うちの子供の学校だけなのかな…。

朝の品川駅。
普段の喧騒とは違った静かさ。
大都市の二面性を感じます。
こんなに静かな街なら住みたいんだけどな…

食欲の秋。
とくに果物好きな自分としては、林檎、梨、ぶどう、柿、と次々楽しみが押し寄せてくるのがたまりません。
ということで只今我が家は果物天国！

最近、この女医の西川さんが大好き。
物言いがはっきりしているだけでなく、”医師”という固い仕事を生業として持っている、のに、男性に求めるのは…みたいなアンバランスさがとても素敵です。

女性からの評価も最近うなぎのぼりに良くなっているみたいです。
ただの口の悪い芸人、とは違って、きっちり筋の通った仕事をしているのが、オーラとして出てるんでしょう。
そんななか、週末ネットサーフィンしてたら、下記の記事を発見しました。
本業は医師、だからこそテレビ出演がストレスにならない――医師・西川史子氏インタビュー – 日経トレンディネット

――そもそもストレスを受けると、どんな影響があるのですか？
西川：　体と心の両面で、人はストレスは感じます。現代で生きていたら、必ず何かしらのストレスにさらされています。騒音や人ごみなど、すべてがストレスのもとですから。それらによって引き起こされる病気も幅広く、話題になっている鬱や神経性の胃痛などはもちろん、さまざまな癌でさえストレスが関わっていると言われています。ほかにも、肩こりや腰痛などもストレスが原因で発症することも。ほとんどの病気は、ストレスが関与していると言ってもいいくらいなんです。
　でも、現代に生きるうえで、ストレスは避けられないもの。拒絶するのではなく、うまく付き合うしかないのかなと。私の場合、友達と会ってお酒を飲みながら楽しくおしゃべりしたり、テレビに出ることでストレスとうまく付き合っています。
　医師としては、体を動かすことをお勧めしますね。現代社会では頭だけ働いて、体はあまり動かさないことが多く、そのために不眠の人も増えています。すると交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、ひいては鬱になることも。オン、オフを切り替えるためにも、体を動かして、ゆっくりとお風呂に入り、おいしいものを食べれば、自然とよく眠れると思いますよ。精神的な面では、リフレッシュするために思いきってお休みを取るのもいいですね。

うん。
やっぱり、体を動かす、ということは必要な要素だったんだね。
日々、on/offの切り替えが大事、だとおもってたけど、on/offの切り替えをするためは、前提条件として体を動かして、交感神経と副交感神経のバランスを保つことが必要、ってことが分かりました。
自分が最近体を動かすようになったのは、体が自分自身で危険信号出して、自分自身で神経のバランスを保つように対策をしているのかもしれないです。
確かに、山登りとかランニングとかをした後って、気分がすっきりしてる自分に気付くので、運動の必要性は痛感している次第ですが、お医者の意見でその必要性を裏づけされると、ものすごく納得いきますね。
もう気候は「秋」。
マラソンや低い山のハイキングが気持ちよい時期です。
on/offのバランスを大事にし、onをより高いパフォーマンスに持っていくためにも、off”も”充実させねば、と思う今日この頃。
って、西川さんとはまったく関係ない結論でしたが、
“(on/offのメリハリをもった切り替えためにも)体を動かすのは大事、と日々おもっていることを、同意してもれえる意見を見つけてハッピー。
それがたまたま西川さんの意見だったので二重にハッピー”
という結論ということで。

埼玉県で煎餅といえば、草加煎餅、が有名ですが、先日さいたま市のはずれをドライブしていたときに、
錦せんべい本舗

というお店を発見しました。
かなり煎餅好きの自分としては、新たな煎餅屋を見つけたということであれば外せない、ということでお店に突撃。
特選詰合せ９種類１８枚入りセット（各種２枚入り）が通信販売であれば1200円のところ、現地特価！1000円！ということで、迷わずコレをゲット。
運転しながら何枚かかじったのですが、どれもおいしい。
特に
餃子味

っていうものすごい想像力を掻き立てる煎餅があったのですが、まんま餃子の味。
その味が超美味。ちょっとはまりました。
ちょっと場所が家から遠くて滅多にいけませんが、近くに行った際には、また寄りたいとおもいます。
所在地 〒331-0062
埼玉県さいたま市西区土屋106-3
電話番号 ０４８－６２４－４３５５
FAX番号 ０４８－６２４－４３５５
電子メールアドレス nishiki-senbei@nifty.com